甘孜州旅游全攻略
撰文：张兵 白玛 泽央 杨杰 编辑/摄影：周小林<br><br>
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（多姿多彩的甘孜州民族文化）<br>
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<b><font color="#09f7f7">神奇的康巴<br>
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甘孜州，古为羌地，唐属吐蕃，1950年成为新中国最早实行民族自治的一个州，是汉藏经济文化交流的要冲。自治州辖康定、丹巴、泸定、九龙、道孚、炉霍、色达、甘孜、白玉、新龙、德格、石渠、雅江、理塘、稻城、乡城、得荣、巴塘共18个县和海螺沟管理局，面积15.37万平方公里，总人口90万，是以藏族为主体民族的多民族聚居区。自治州州府设在康定，是全州政治、经济、文化中心。<br>
甘孜州地处青藏高原和四川盆地的过渡地带，气候带谱完整，地形地貌复杂，由于特定的地理位置和气候条件，构成了独特的山地景观、湖泊景观、冰川景观、生物景观和气候景观。这里有世界罕见的低海拔现代冰川奇观及其神秘的大冰瀑布；有巍峨壮观的雪峰和日照金山奇观；有完整古朴的原始森林；有百花盛开绮丽斑斓的大草原；有清澈如镜动人心弦的高山湖泊；有神态多姿的峡谷山涧和清秀洁净的飞瀑流泉；有被誉为“温泉之乡”的众多热泉群……。<br>
此外，甘孜州还有闻名于世的国家重点文物保护单位、省级文物保护单位，以及500余座藏传佛教寺庙。淳朴而丰富多彩的藏乡风情、灿烂的民族文化艺术孕育了极其丰富的人文景观。这一切都使得康巴地区成了人们旅游观光、休闲度假、宗教朝圣、热泉康复、文艺创作、科研考察和登山、漂流、猎奇、探险的理想之地。 <IMG onmouseover="javascript:if(this.width>600)this.width=600;" src="leadbbsfile/fileType/jpg.gif" onload="javascript:if(this.width>600)this.width=600;" align=absMiddle border=0>此主题相关图片<br>
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（友多在木格措考察野生杜鹃花卉）<br>
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<b><font color="#09f7f7">美丽的自然风光<br>
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<b><font color="#f7f709">贡嘎山</font></b> <br>贡嘎山被誉为“蜀山之王”，藏语“贡”为雪，“嘎”为白，意为洁白无暇的雪峰。贡嘎山是横断山系的第一高峰，也是世界著名高峰之一。主峰海拔7556米，主峰及其周围姊妹峰终年白雪皑皑，晴天金光闪闪，阴天云海茫茫，姿态神奇莫测，可谓自然界一大奇观。<br>
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<b><font color="#f7f709">海螺沟冰川森林公园</font></b> <br>位于泸定县磨西镇贡嘎山东坡，距泸定县城53公里。海螺沟以大型低海拔现代冰川著称于世，冰川长14.7公里，冰川伸进森林6公里，融原始森林、珍稀动植物、温泉、瀑布于一沟，构成了壮丽奇特的景观，具有知识性、趣味性、惊险性、娱乐性等特色而有别于我国和世界各国其它著名风景区。<br>
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<b><font color="#f7f709">木格措风景区</font></b> <br>位于康定县城北雅拉乡境内，距康定县城26公里，景区面积500平方公里。景区由七色海、杜鹃峡、木格措海、红海、无名峰等一系列景点组成。景区以多处高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的叠瀑组合，构成了独特秀丽的旅游区。<br>
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<b><font color="#f7f709">塔公草原风景区</font></b> <br>塔公距康定县城110公里，从康定沿川藏公路西行，翻越折多山，过新都桥后北行抵塔公寺，塔公寺为景区的中心。景区多数景点、景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了该风景名胜区。<br>
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<b><font color="#ffff00">九龙伍须海风景区</font></b> <br>位于贡嘎山西面九龙县城北，距九龙县城25公里，景区总面积150平方公里，景区平均海拔3500米。由伍须沟、伍须海、十二仙女峰及日鲁库等组成。<br>
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<b><font color="#f7f709">贡嘎山西南坡景区</font></b> <br>位于康定县六巴乡境内，景区各景点均分布在贡嘎山的西坡和南坡，由日布交高山草甸、玉龙溪泉华滩、温泉、巴旺海、人中海、贡巴冰川、巴旺冰川、原始森林等组成。<br>
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<b><font color="#f7f709">新路海风景区</font></b> <br>新路海位于德格县境内的雀儿山下，川藏公路侧，距甘孜县城98公里，距德格县城100公里，海拔4040米，平均深度10米，最深处15米，是甘孜州著名的冰蚀湖。<br>
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<b><font color="#f7f709">亚丁风景区</font></b> <br>位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰)，面积5.6万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。<br>
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<b><font color="#f7f709">格聂风景区</font></b> <br>位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全，景色迷人。<br>
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<b><font color="#f7f709">措普沟风景区</font></b> <br>位于巴塘县措拉沟茶洛乡境内。距理塘县城120公里，距巴塘县城105公里。该景区以秀丽的高原湖泊、原始森林、温泉群和藏传佛教寺庙集于一体为主要特色。 <IMG onmouseover="javascript:if(this.width>600)this.width=600;" src="leadbbsfile/fileType/jpg.gif" onload="javascript:if(this.width>600)this.width=600;" align=absMiddle border=0>此主题相关图片<br>
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（诱人的乡土美食）<br>
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<b><font color="#09f7f7">饮食特色</font></b><br>
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<font color="#f7f709"><b>泸定：</b></font>为你准备了美味可口的樱桃、凉粉、野菜等食品。<br>
<b><font color="#f7f709">丹巴：</font></b>美人谷的香猪腿、火烧馍和酸菜包子等美食会让你没有丝毫的犹豫。<br>
<b><font color="#f7f709">得荣：</font></b>主人会为你盛上了淳香的酥油茶，端来了鲜奶渣、干奶饼和玉米糌粑。当地人在招待贵宾时，往往要找来子猪或子鸡，去其毛皮，在清水里煮上几分钟，除去血水，再加上清水和少许酥油，在微火上炖半小时左右，打几个鸡蛋，如此烹调的菜（叫酥油猪或酥油鸡）不光清脆可口，醇香迷人，而且利于人体吸收，恢复体力，是旅行途中的理想佳肴。如果你钟爱辣椒，本地有一种名叫“树椒”的辣椒（已获得国家产地标示认证），据说其辣度可以与墨西哥辣椒媲美，不信你就去尝尝。<br>
<b><font color="#f7f709">康定：</font></b>集中了藏汉的各种小吃，其中尤以牦牛肉干、黄凉粉、锅盔、酸奶子、酥油茶和糌粑最出名。当地多数饭店还推出不少养颜健身特色菜，如：虫草鸡、贝母鸡、雪莲花炖鸡、天麻肘子、酸菜腊肉等。 <b><font color="#09f7f7">交通指南<br>
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1、成都—雅安—泸定—康定328公里。<br>
2、成都乘火车沿成昆铁路在乌斯河站下，乘汽车至泸定216公里，至海螺沟190公里。<br>
3、成都—卧龙自然保护区—小金(四姑娘山)—丹巴—康定全程504公里。<br>
4、西昌市—石棉—泸定—康定全程346公里。<br>
5、青海省西宁市—玉树—石渠—康定全程1250公里。<br>
6、云南省大理市—丽江—中甸—乡城—理塘—康定全程898公里。<br>
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另外，通往得荣的公路有3条，并且3条出境通道都实施了山重四级黑色化，沿金沙江与定曲河的二得路（114公里）去香格里拉只需要2多个小时的时间，经乡得路到稻城亚丁（不到300公里）也最多4个小时，走竹茨路（200多公里）到巴塘也不过3个小时，从成都出发乘飞机可以到丽江，也可以到香格里拉，再到太阳谷不超过4个钟头。 <IMG onmouseover="javascript:if(this.width>600)this.width=600;" src="leadbbsfile/fileType/jpg.gif" onload="javascript:if(this.width>600)this.width=600;" align=absmiddle border=0>此主题相关图片<br>
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（圣洁美丽的甘孜州：每公里都精彩！）<br>
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<b><font color="#09f7f7">旅游线路推荐<br>
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<b><font color="#f7f709">海螺沟冰川森林探奇</font></b><br>
内容：观赏世界低海拔冰川奇观、大冰瀑布及冰雪崩的壮景。原始森林探迷，植物群落及第四纪活化石考察；观日照金山，冬季观雪景；温泉沐浴和温泉游泳；品赏沟内野菜、野生食用磨菇系列；篝火晚会、烤全羊。成都市起点可作三至五日游。<br>
游程设计：成都出发往磨西镇，第二天住沟内三营地，中途在二营地沟温泉游泳；第三天看冰川，游泸定，参观泸定桥等；第四天返成都。<br>
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<b><font color="#f7f709">康定之旅</font></b><br>
内容：到木格措景区观景色秀丽的高原湖泊和杜鹃峡叠瀑；海上游乐；药池、杜鹃坪温泉康复疗养；篝火晚会、歌舞娱乐、烤全羊；游跑马山和康定古城；参观南无寺、金刚寺、安觉寺。成都起点可作四至五日游。<br>
游程设计：成都出发往康定，第二天游跑马山，参观南无寺、安觉寺；第三天去木格措游览，返回途中在药池、杜鹃坪温泉洗眼、泡脚、沐浴，返康定；第四天返成都。<br>
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<b><font color="#f7f709">塔公草原风光<br>
</font></b> 内容：观赏沿途及塔公草原风光，塔公寺览胜，藏乡风情；榆林宫、二道桥泡温泉。成都起点可作四至五日游。<br>
游程设计：成都出发往康定，第二天去二道桥泡温泉，游跑马山，参观康定城；第三天去塔公游览、参观，享野餐情趣，返回途中去榆林宫泡温泉、游泳(或第四天去榆林宫)；第四天(或第五天)返成都。<br>
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<b><font color="#f7f709">康北高原风情之旅<br>
</font></b> 内容：康北高原风光、藏乡风情、宗教朝圣之旅，沿川藏公路北线到德格，沿途参观藏式建筑、藏族风情；观高山、草原、湖泊风光；朝拜沿途佛教寺庙。参观德格印经院，参观藏医院，购藏药及民间手工工艺品。康定起点可作七日游。<br>
游程设计：康定至德格全程588公里，成都至德格928公里。从康定出发参观塔公寺，第一天往道孚县城；第二天往甘孜县城；第三天参观甘孜寺、白利寺、大金寺，观赏沿途风光、风情，往马尼干戈；第四天游新路海，晚住德格；第五天参观德格印经院、藏医院，晚往德格；第六天返回住炉霍县城；第七天返回康定。<br>
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<b><font color="#ffff00">康南生态之旅</font></b><br>
内容：康南高原风光、藏乡风情、宗教朝圣之旅。沿川藏公路南线到巴塘，沿途可观赏牧区、草原、湖泊风光。朝康南佛教圣地理塘寺，游理塘民族商品市场、巴塘县城、长江上游金沙江。康定起点可作五日游。<br>
游程设计：康定至巴塘483公里，成都至巴塘830公里。第一天从康定出发作适应性旅行，途中去雅江旁母林景点游览，晚往雅江县城；第二天去理塘住宾馆，参观民族商品市场，或泡温泉；第三天朝理塘寺后去巴塘，晚住巴塘；第四天观金沙江返回后参观市容和古桑抱石等景点；第五天返程住康定。<br>
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<b><font color="#f7f709">稻城香格里拉之旅<br>
</font></b> 内容：沿川藏公路南线经理塘到稻城县，观稻城海子山地貌景观、古冰川遗迹、稻城藏乡建筑，温泉疗养，亚丁生态风光，藏乡风情，领略最后的香格里拉境界。<br>
游程设计：康定出发第一天行程433公里，观稻城海子山洞途地貌景观、古冰川遗迹，往稻城县城；第二天至第六天，去亚丁，观亚丁自然生态景观，朝“日松贡布”三座神山、藏族风情；第七天返回稻城县城，在茹布查卡泡温泉，参观藏族建筑、藏乡风情。第八天返回康定，也可取道乡城去云南中甸。<br>
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<b><font color="#f7f709">九龙伍须海之旅<br>
</font></b> 内容：从康定出发沿途观赏高山、河流、森林、草甸风光；观藏寨、古碉建筑；游五须海。<br>
游程设计：康定出发往九龙县城，第二天去五须海游览，晚上在伍须海歌舞娱乐、篝火、烤全羊或返城住宿；第三天返康定；也可从九龙县经九江公路到四川省深山州冕宁县，继续游西昌市等地。<br>
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<b><font color="#ffff00">美人谷之旅</font></b><br>
内容：雅拉风景区(八丹公路侧，康定、道孚、丹巴交界处附近)毛牛沟天然盆景、大渡河风光、嘉绒藏族风情，梭坡寨参观古碉楼群。康定起点可作三日游。<br>
游程设计：康定出发翻折多山经八美到雅拉山，游览后返八美住宿，或直抵丹巴县城；第二天去墨尔多游览，晚回城住宿；第三天经瓦(斯沟)丹(巴)公路，途中于梭坡寨参观古碉楼群后沿大渡河返康定或泸定；也可在参观古碉群后经小(金)丹(巴)公路到小金县，返成都，途中可参观四姑娘山景区、卧龙自然保护区和都江堰。<br>
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<b><font color="#f7f709">探秘康巴文化之旅</font></b><br>
线路：康定出发沿川藏路北线，参观塔公寺、八美惠远寺、甘孜寺、大金寺、竹庆寺、八邦寺、白玉寺。<br>
游程设计：康定出发参观塔公寺，第二天往甘孜；第三天参观朝拜甘孜寺、大金寺，经马石公路到竹庆；第四天在佛学院和竹庆寺；第五天返马尼干戈取道川藏路到德格；第六天参观德格印经院，更庆寺藏医院；第七天去八邦寺；第八天到白玉，游白玉寺；第九天返回甘孜或炉霍，再回康定。<br>
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<b><font color="#09f7f7">注意事项</font></b><br>
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1、甘孜州属高原气候，早晚、昼夜温差大，应备防寒衣物。<br>
2、高原紫外线强，应备太阳镜和遮阳帽，以保护皮肤和防太阳强射光。<br>
3、应备有助于防止和克服高原不适应和高原缺氧现象的药物，如肌甘片(口服液)、复合维生素类、红景天口服液等。<br>
4、气候特征：4月份前气温较低，夏秋平均气温8℃-14℃，早晚凉，午间热，游客应按季节和气候特征备足必要的衣物。 :P :P :P
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